Ti è mai capitato di parlare con qualcuno

e non sentire convalidate 

le tue emozioni, il tuo sentire, le tue motivazioni?

Le tue parole cadono nel vuoto 

e si disperdono come se

fossero prive di senso, di valore

O che si fermano nello stomaco, nella gola

Quella sensazione disarmante 

ed è come se in quel momento tu non esistessi

E forse ti senti un po' triste

E non senti la rabbia che intanto 

urla dentro di te

Che bisogno hai che l'altro debba accogliere 

e convalidare?

Quell'urlo non aspetta altro che di essere sentito

accolto e agito

Tu sei l'unica persona a poterlo fare

In alternativa riponi il tuo potere personale

nelle mani di qualcun altro