CON-TATTO

Come risuona in te questa parola?

Con-Tatto, con cosa sei in Contatto?

Ma più che con cosa o con chi, è un come sei in Contatto.

Come sei in contatto con te stessa/o? Con rispetto, con amore, con il giudizio, con severità?

Se non ascolti i tuoi bisogni per soddisfare quelli altrui,

Se non esprimi te stessa per vergogna, per paura, allora forse non sei in contatto con te stessa.

L’osservarsi con interesse senza giudizio è un inizio verso la consapevolezza.

E’ quello che voglio veramente? Di cosa avrei bisogno in questo momento?